您现在的位置:首页>>德育天地>>心理健康

以读为本,润物无声

 

 

 

     学校心理健康教育既要求面向全体,积极主动发挥预防、引导作用,也必须注重个别差异,配合学生的主体性产生实效实现上述目标,淮安楚州中学进行了认真的探索,建立了由优质资源、丰富载体、温暖环境共同组成的心理健康自助平台——一方面服务形式更多地自助化,一方面更好地践行心理辅导工作助人自助的宗旨。

 

一、优质读物

心理健康资料的自主阅读是学生获取心理指导的重要方式。高中阶段,学生智力水平接近成人,思维能力趋于完善,信息获取也以视觉符号为主,具备通过阅读自主学习的基本条件。同时,较之在心理课堂或讲座上宣讲心理知识,按自身兴趣和需求翻阅材料更能引起学生的热情。问题的关键在于提供优质的阅读资源。

2006年起,学校基于心理健康课程实施的需要,开始编写相关校本教材;2009年,开展全国教育科学规划课题——普通高中心理健康教育读本的实验研究,对相关问题进行系统、规范的科学论证,并根据实践效果的反馈,逐渐将教材的重点从课堂使用转向课外延伸。2012年项目结题,所编写的《普通高中心理健康教育读本》试用效果良好,获得专家认可,并由南京出版社正式出版。

《读本》根据调查、访谈的结果,选取了高中生中较常见的若干问题,如适应、学业、应试、情绪、人际、网络、异性交往、生涯规划等等,就学生诉说的主要困扰进行分析,结合明白易懂的心理学理论说明,提出针对性的指导建议,既保证了内容的科学性,又贴近学生生活实际。

作为学生的自助读物,《读本》在编写时极为重视阅读体验。每个单元我说我心(故事入题)、心理导航what,是什么)、知识链接why,为什么)、心灵鸡汤how,怎么办)、名人名言(暗示、点题)、心灵感悟(引导,自我感悟)六个部分组成,逐层递进,条理分明;案例尽量近学生日常生活大量选用精彩故事和美文,中间穿插漫画、心理图片同一单中元内容的选择与呈现形式也多有变化,以增强《读本》的生动性、趣味性和可读性全书叙述角度、语言风格均贴近学生,读之如朋辈交流,轻松明了。

但该读物毕竟并非单纯的故事书,为了帮助学生加深感悟,投入实践,还加入了非强制的作业内容。首先是各单元末的心灵感悟模块,供读者写下自己的思考与感受;此外除了提供明确、具体、可操作的行为指导,还鼓励学生积极践行,并记录每天的执行情况及相应感受,从而见证自己的能动性,增加积极体验,培养自我监控的习惯和能力

除《读本》外,学校还定期印发心理宣传读物,刊登普及性知识、经过技术处理的案例和问答等,并参与淮安市心理健康教育特色学校共同体心理云平台的建设,不断拓展对学生来说有趣、有益、便于取得的心理健康信息。

二、丰富载体

在提供优质的阅读资源之余,学校也通过各种渠道,帮助学生更好地接触资源、深入资源、利用资源,尤其是以各类活动为载体,经常唤起学生对心理健康话题的注意,并对自助阅读的效果进行补充和增益。

首先是设立月份主题。每月提出一个心理健康教育的活动主题,保留学生自由阅读的权利的同时,也有所侧重地引导学生注意某方面内容,同时在该主题框架内展开其他心理健康教育活动。如本月的主题是情绪管理,则心理健康活动课以情绪为主题;开设情绪知识讲座;学校刊物征集相关稿件;各年级展开板报或手抄报竞赛;每位学生在班级心理驿站张贴情绪箴言等。利用不同层次、不同难度的、不同类型的活动,甚至有的活动求量不求质,尽可能吸引更多人参与。如此,一个月成为一个大的活动周期,一堂大型心理活动课,从而突破了心理课课时少、衔接难、存在感薄弱等障碍。比如,由于课时和规模的限制,心理课堂往往难以作较为深入的处理;而在自助模式下,它被作为点睛之笔,或借助群体气氛的烘托,升华情感体验;或利用组织表述的契机,引导反思自省;或通过实践活动的训练,强化行为习惯,等等。

此外,还有独立于每月主题的团体辅导,根据观察或反馈来的学生行为表现选择内容,由心理老师共同商定方案,招募适格学生自愿参加;读书会活动中的心理主题读书会,由同学推荐、点评《读本》以外的具有心理启示的书籍等。

最后,学校开设学生发展指导中心,配备心理辅导设施和经过专业训练的辅导人员,严格按照心理咨询伦理,为来访同学提供个体咨询服务。并且设有老师心理热线,为不愿现场咨询的同学排忧解难。

多种载体相互配合,使得学生在学校耳闻目睹,经常能触及心理健康话题,感兴趣的同学能够主动参与,从中获益;不兴趣的同学,也可以了解一些相关知识,至少在需要时知道可以获得哪些资源和如何求助。

三、温暖环境

如果说高质量的阅读资源是美味而有营养的佳肴,多种多样的载体是功能齐全的各类餐具,为使学生能够真正像自助取餐一样自由利用学校心理健康资源,避免心理问题污名化误解的影响,学校还注重就餐环境的营造,使学生感到在学校里谈论心理话题是安全和无负担的。

安全感首先来自专业化,学校现有专职心理教师1名,兼职教师10名,定期组织教研、培训、学习活动,不断提高教师业务水平和职业道德,形成了一支专业可靠的人员队伍。同时,专业性也没有使他们与学生疏远。无论专兼职教师,均经常客串各个班级的班会课,与同学相互熟悉,拉近距离,树立阳光、亲和的形象。心理咨询室在正式咨询时间以外,欢迎学生随时访问,闲聊休息,来者不拒,成为学生紧张高中生活的一个放松之地,无形中对他们的心态调节起到了帮助作用,也使得咨询在他们心中成为正常之事。

另外,学校的班主任和学科课任老师也经常接受心理健康教育的培训,将心理健康教育工作的精神渗透在日常教育教学工作中,同时注意维护和改善自身心理健康水平。

除了师队伍校园里活跃着一批朋辈心理咨询员,是心理健康部门的亲善大使,也老师的得力助手,尤其在危机干预中发挥着重要作用;同时,他们乐于助人的品质、细心周到的态度,以及在培训中掌握的心理调适技巧,都使得自己成为对外辐射正能量的积极榜样。

 

优质的教育资源提供内容,多样化的接触渠道促进学习,可信赖的校园环境保障效果,三者相辅相成,正帮助楚州中学的学生在不知不觉中走上主动关注心理、积极改善行为的健康之路。而楚州中学的心理健康教育,也创新之路上继续前行

1


附件

【字体: 】【收藏】 【打印】【关闭